你有没有留意过 ，一家人在客厅的“电视时间”往往比想象中更长 ？

晚饭后陪娃看两集动画、周末全家一起看合家欢电影 ，二人世界 ，遇上喜欢的综艺 ，一看就是两个小时。电视 ，作为家庭的娱乐中枢 ，当它成为你家使用时间最长的电子产品之一 ，对眼睛更友好 ，就是一种实实在在的需求。

“护眼" "防蓝光"这些技术也因此应运而生 ，甚至成为了很多消费者选购电视很关注的要素 ，所以很多品牌通过所谓的“长波蓝光护眼”概念吸引消费者眼球 ，但是防蓝光护眼 ，真的是所谓的波长决定吗 ？

真相恐怕颠覆你的认知 ！

今天我们依据国标 GB/T20145-2006 光生物安全标准 ，带大家厘清什么才是真正的有害蓝光 ！

首先蓝光是指波长在 380nm-500nm 之间的可见光 ，它本身就是自然光的一部分 ，而我们常说的有害蓝光 ，根据国标 GB/T20145-2006 光生物安全标准 ，是指波长在

400nm-500nm ，尤其是 415nm-480nm 之间的蓝光 ，这个波段的蓝光已被证实是加剧视疲劳 ，甚至是威胁视网膜健康的因素之一。

重点来了 ，需要注意的是 ，很多厂商会将蓝光危害和蓝光波长直接划等号 ，这其实是断章取义 ，波长只是其中一个影响因素 ，真正影响蓝光危害的本质是能量密度 ，能量越强 ，对视网膜刺激越大 ，也就越伤眼。国标 GB/T20145-2006 光生物安全标准早就明确 ：蓝光危害不能只看某一段波长 ，而是要按蓝光加权辐亮度（ LB ）综合计算 ，等于“单一波长能量 X 危害系数” 的总和 ，直观来说就是光谱图中蓝光的总面积 ，面积越小 ，总能量越低 ，对眼睛的刺激与损伤才越小。因此 ，抛开能量谈蓝光防护 ，就是“离开剂量谈毒性”。事实上能量越高的蓝光 ，穿透力越强 ，越能直接穿透晶状体直达视网膜 ，损伤眼球健康。

那么防蓝光这么重要 ，接下来 ，咱们来细数显示行业里有哪些防蓝光方案 ？

常见的是 RGB-Mini LED 技术方案 ，这个方案也经常将蓝光危害片面归因于波长 ，

RGB 的方案采用了波段更长的蓝光 ，而长波段蓝光发光效率低 ，所以为了保证亮度和色彩就不得不增加蓝光能量 ，而这正恰恰踩中了蓝光危害的核心 ，有害蓝光能量直接翻倍。画质效果被影响了 ，护眼也没做到点子上 ，画质和护眼都是半吊子 ，芝麻没捡成连西瓜也掉了 ，显然不是成熟的护眼方案。

而行业里还有另一种防蓝光方案 ，应用在了 SQD-Mini LED 技术上 ：不强行偏移波段 ，而是从源头上降低有害蓝光总能量 ，直接缩小光谱图中的蓝光覆盖面积。

我们看实测数据更直观 ：RGB 方案的有害蓝光覆盖面积几乎是 SQD 方案的两倍 ，也就是说 ，RGB 有害蓝光能量接近 SQD 的两倍 ，长期观看 ，眼部负担差一大截。符合国标只是安全底线 ，SQD 做到的是舒适级护眼 ，儿童、老人、熬夜党都更安心。

当然 ，防蓝光很重要 ，但画质才是选购电视的首要因素 ，做到真正的好画质 ，再谈护眼 ，双管齐下 ，才是真正站在用户体验角度开发的好产品。TCL 最近就推出 SQD-Mini LED 产品 Q9M Pro ，它采用了更好的防蓝光护眼技术 ，有害蓝光能量仅为 RGB电视的一半 ，同时也承袭了作为好画质终极解法的 SQD-Mini LED 技术 ，满足行业公认的高对比度、高色域、高峰值亮度这一“画质铁三角”黄金法则。

先看最重要的对比度。众所周知 ，电视从 LED 发展到 Mini LED ，分区数不断在增加 ，而增加分区就是为了提升对比度 ，TCL 凭借多年的显示技术积累 ，自研了万象分区技术 ，实现一区顶多区的高效控光 ，有效提升了对比度。以 98 吋 Q9M Pro 版本为例 ，它拥有 3552 个万象分区 ，其分区数量完全等于 10656 个分区的 RGB 电视。在高对比度加持下 ，用 Q9M Pro 看科幻片这类暗场画面较多的影片 ，依旧深邃纯净 ，夜景、星空、阴影处的纹理清晰可见 ，画面立体感、层次感直接拉满。

再看代表了色彩丰富度的色域。SQD 技术搭配超级量子点与全球首发的超级蝶翼星曜屏 ，通过前者激发最纯净的三色光 ，再借助后者屏幕中的晶粹高色阻进一步过滤杂光 ，让 Q9M Pro 直接实现 100% BT.2020 全局高色域 ，不会像 RGB Mini LED 一样出现色域波动和串色的情况 ，始终稳定输出在 100%的色域范围。蓝天的通透、绿植的鲜活、人物肤色的自然、服饰的细腻层次 ，都能高度还原人眼所见的真实世界 ，看自然风光片色彩饱满不寡淡 ，看影视剧不偏色、不失真 ，同价位几乎没有对手。

最后是高峰值亮度。Q9M Pro 做到绚彩 XDR 5000nits 峰值亮度 ，区别于一闪而过的瞬时峰值亮度 ，能持久稳定输出高光。 日光、火光、霓虹等高光场景 ，细节完整、质感拉满 ，不褪色、不忽明忽暗 ，沉浸感直接翻倍。

可见 ，从护眼到画质 ，TCL 的 SQD-Mini LED 技术都给出了完整解法 ：以低能量蓝光达到更护眼体验 ，以满足画质铁三角实现旗舰级画质表现。更重要的是 ，这项过去被搭载在机皇 X11L 上的 SQD 技术 ，如今下放到了 TCL Q9M Pro 上 ，妥妥的巅峰画质“人人可享” ，用真香价格就能拥有护眼+画质双旗舰体验。

如果你重视家人眼部健康 ，又想体验到旗舰电视的画质 ，TCL 这款人人可享的 SQD- Mini LED 画质轻旗舰 Q9M Pro 就是绝佳的选择 ，总结来说就是 ！护眼更到位 ，画质不将就 ，闭眼入不亏。

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